平時(shí)去醫(yī)院做體檢，聽(tīng)到最多的就是“你的肝不太好”，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？！

其實(shí)這與我們現(xiàn)在的生活方式有很密切的關(guān)系，現(xiàn)在的年輕人壓力大，熬熬夜，泡泡吧，蹦蹦迪是很常見(jiàn)常的事，并且還有哪些“高科技”食物層出不窮，這誰(shuí)的“肝”能頂?shù)米⊙?。今?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(0, 122, 170); visibility: visible;">嘉樂(lè)醫(yī)療為大家整理了平常我們最容易出現(xiàn)的幾大傷肝行為，有觸及到的小伙伴記得改正哦！

常見(jiàn)的傷肝幾大傷肝行為

01

最普遍的傷害行為之熬夜

隨著社會(huì)壓力越來(lái)越大，許多人白天工作了一整天之后，晚上都會(huì)找一些娛樂(lè)活動(dòng)（打游戲熬夜干，深夜熬夜蹦di..）來(lái)緩解白天的疲勞以及情緒。所以越來(lái)越多的人熬夜，當(dāng)然也越來(lái)越多的人會(huì)去熬夜，這也會(huì)導(dǎo)致，你還覺(jué)得自己越來(lái)越能熬夜....

但有研究表明，身體的排毒時(shí)間一般是在11點(diǎn)之后哦，這表明，如果你11點(diǎn)，還沒(méi)睡覺(jué)的話，就會(huì)減少身體的排毒時(shí)間，自然而然也會(huì)對(duì)你的肝造成傷害！

都是喝酒有利于身心健康。但是無(wú)論什么價(jià)格的酒類(lèi)飲品，只要含酒精。就會(huì)身體會(huì)有影響哦，一般來(lái)說(shuō)酒精會(huì)損害胃黏膜，降低肝臟功能的凈血能力，從而導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，影響健康。

當(dāng)然酒精最終的代謝也是通過(guò)肝來(lái)進(jìn)行的哦！如果長(zhǎng)期過(guò)量飲酒不僅會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，還非常容易導(dǎo)致肝硬化等疾病，嚴(yán)重時(shí)，還有可能導(dǎo)致肝臟中毒。

肝臟是我們身體的脂肪運(yùn)輸機(jī)構(gòu)。經(jīng)過(guò)消化后，脂肪會(huì)通過(guò)肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)變而存儲(chǔ)起來(lái)，生活中很多人都喜歡吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

如果一次吃太多，過(guò)量了的話，這樣的會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，或者會(huì)使脂肪堆積于肝臟內(nèi)形成脂肪肝。

感冒啦，吃點(diǎn)藥就好啦！

牙疼啦，吃點(diǎn)藥就好啦！

肚子疼，吃點(diǎn)藥就好啦！

.....

現(xiàn)在，許多人覺(jué)得小病不用去醫(yī)院治療，一方面是去醫(yī)院太麻煩，另一方現(xiàn)在的藥確實(shí)很強(qiáng)，很多病都可以治療。但是，是藥毒三分！

如果隨便服用的抗生素、感冒藥、止痛藥....都會(huì)需要通過(guò)我們肝來(lái)進(jìn)行排毒的哦。服用對(duì)了還好，能抵御疾病，要發(fā)服用錯(cuò)了，不僅傷肝，還容易對(duì)治療疾病產(chǎn)生副作用。

這里嘉樂(lè)醫(yī)療提醒大家?。。?/span>

隨著科技的快速發(fā)展，以及有很多社區(qū)及單位都配備了健康驛站、智能醫(yī)藥箱及在線問(wèn)診平臺(tái)。覺(jué)得去醫(yī)院太麻煩的話，可以去相應(yīng)場(chǎng)所進(jìn)行快速診斷疾病，然后拿取相應(yīng)藥物的哦！