血管堵塞會引起什么癥狀?如何保護血管健康?
俗話說:“人與血管同壽”,有一個健康良好的血管,身體的各項功能才能正常那個運轉(zhuǎn),因此也表明了血管對人體的重要性,人體各處都分布著密密麻麻的血管,為身體各個器官輸送所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
健康人的血管暢通無阻,身體各項功能調(diào)節(jié)也順暢,如果身體血管出現(xiàn)異常,這是就要注意了,可能會導(dǎo)致身體各項功能更都出現(xiàn)障礙,影響身體健康,所以平時一定要多關(guān)注血管健康,避免疾病的發(fā)生。
血管堵塞會引起什么癥狀?
1、頭暈頭疼
有些頭暈、頭痛的癥狀主要是因為小腦或者腦干部位的梗死導(dǎo)致的。腦動脈硬化,腦血管變得狹窄,頭暈、頭痛是很常見的表現(xiàn)之一。
2、手腳發(fā)麻
尤其是中老年人、有基礎(chǔ)病的人群,出現(xiàn)手麻腳麻要警惕血管堵塞,下肢動脈堵塞腿部供血不足容易出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)涼,甚至?xí)绊懽呗?,出現(xiàn)間歇性跛行圖片3、頻繁打哈欠頻繁打哈欠,睡不醒,嗜睡,并且在睡眠充足的情況下,精神萎靡,疲倦不堪,要警惕是大腦血管的狹窄、缺血、缺氧,從而引發(fā)的一些癥狀。
呵護血管健康有哪些方法
一、補充水分
每天給身體補充足夠的水,也可以有效地降低血脂促進(jìn)血液循環(huán)。像硒元素、類黃酮、膽堿等元素,對降血脂降血壓有輔助作用。
二、飲食清淡
飲食清淡對心腦血管是有一定好處的,經(jīng)常補充一些維生素豐富的水果蔬菜,可以幫助血液循環(huán),維護血管健康。平時多吃些胡蘿卜,青菜,蘋果等,戒掉油膩辛辣的食物,從這些小事做起,讓血管恢復(fù)健康。
三、堅持運動
好的身體都是“動”出來的,運動可以促進(jìn)血管健康,讓血管保持年輕狀態(tài)。
綜上可知,血管堵塞身體發(fā)出的信號明顯,可能會有以以上這些不良癥狀,如果可以發(fā)現(xiàn)疾病信號之后采取合理的治療措施,血管暢通無阻,血脂高的情況得到改善,身體也可以保持健康,防止其他嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)哦。