糖尿病越來越瘦是什么原因?應(yīng)該怎么辦?
糖尿病一例非常折磨人的慢性疾病,多出現(xiàn)在中年年人中,雖然這項疾病并不像癌癥一樣會破壞我們身體中的組織器官,但是也認(rèn)同癌癥一樣難以治療!而出現(xiàn)了糖尿病很容易導(dǎo)致身體體重明顯變瘦,這是為什么呢?雖然體重變輕短時間對我們不會造成危害,但是如果超過了人體體重正常范圍,就會變的危險起來,還有可能危機(jī)我們的生命,今天,嘉樂就為大家整理了關(guān)于糖尿病越來越瘦是什么原因?如何解決糖尿病越來越瘦?的問題?希望能給予大家一些幫助哦!
糖尿病患者體重變輕的原因
1.藥物影響。
一些降糖藥有引起腸胃不適的副作用,影響營養(yǎng)吸收,長期服用會導(dǎo)致體重下降。不過需要注意的是,這種藥是糖尿病患者專用的,正常人不能服用。
此外,對于體型正常的糖尿病患者,服用這些藥物后體重嚴(yán)重下降的現(xiàn)象不是很明顯哦。在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下服用,一般不會造成什么問題。切勿擅自增加藥物劑量,否則可能造成不可挽回的損害。
2. 血糖控制不佳。
對于糖尿病患者來說,如果血糖控制得好,體重快速異常下降的可能性一般不高。但是,由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗,這些葡萄糖不能被人體充分吸收和利用,人體不能充分利用葡萄糖為身體服務(wù)。提供能量,然后分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪提供能量,然后出現(xiàn)變瘦的現(xiàn)象。另外,由于病人的血糖隨著尿液大量流失,所以盡管吃得很多,病人仍然感到很餓。
3.營養(yǎng)不良。
患有糖尿病的人,會十分警惕自己的健康,開始注意日常飲食,體育鍛煉,控制體重。這樣雖然很好,但是,容易造成了一些人過于偏激,甚至在日常飲食中不吃主食。這種過度節(jié)食的方法是不可取的。除了營養(yǎng)不良的問題外,還可能大大增加低血糖的風(fēng)險。
提醒大家一下要保證碳水化合物的攝入,保證每餐主食的攝入量。一般來說,普通成年男性的主食每餐100克左右,成年女性的主食最好在100克以下70克左右。
4. 其他疾病引起的體重下降。
在這類糖尿病患者中,他們的體重下降不是由高血糖引起的,與生活方式改善的關(guān)系不是很密切。背后真正的原因可能是患有其他一些可以導(dǎo)致體重下降的疾病,比如其他一些慢性疾病,或者癌癥,以及一些影響消化吸收的疾病,如結(jié)腸炎、慢性胃炎、胃癌等腸道菌群紊亂等相關(guān)消化管問題也可能導(dǎo)致身體體重異常減輕。
如何應(yīng)對糖尿病患者體重明顯下降。
1.采用少食多餐的方法。
糖尿病患者最好咨詢主治醫(yī)師,制定飲食計劃。提倡少食多餐。
2.增肌,增肌。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對糖尿病患者非常重要。建議在家進(jìn)行下蹲、瑜伽等無氧運(yùn)動,也可以在廣場上打太極拳、跳舞。不過,快走、長跑等劇烈運(yùn)動不適合患有糖尿病的瘦人,不利于肌肉的增加,但適合胖人。
3.彌補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是生長發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。建議糖尿病患者可以通過吃一些雞肉、牛奶蛋和奶制品來保證蛋白質(zhì)的攝入。