最近感染奧密克戎的朋友越來越多，朋友圈看到最多的消息就...陽了...，現(xiàn)在，上下班也終于不用擠地鐵了，吃飯也不用排隊了，同事也都居家養(yǎng)傷了...有時候甚至開始懷疑“呀我是不是有什么病呀，我怎么還沒陽...”，沒陽的小伙伴，恭喜成功進入16強！陽了的朋友，多喝熱水早日康復！發(fā)燒的朋友降溫退燒！啥？“你在捂汗”！究竟應該捂熱還是應該降溫呢？趕緊來看看吧！

發(fā)燒了究竟應該捂汗還是應該散熱？

小時候經(jīng)常聽家長們說，感冒啦，發(fā)燒啦，多蓋幾層被子捂出汗就好啦，但是現(xiàn)在年輕人發(fā)燒去醫(yī)院，醫(yī)院卻會告知要用退燒貼，甚至物理降溫，究竟那種方法更合理呢？！

其實，兩種方法都有各自的作用，具體還得依據(jù)你癥狀來定哦！具體可以總結(jié)為一句話，冷暖自知，冷了就捂熱，熱了就降溫！

為什么呢？首先我們是人類是一種恒溫生物，平常我們的體溫為在37度作用，有大腦體溫調(diào)節(jié)中樞進行控制！

當身體感染新冠病毒之后，體溫會進行升高，幫助我們身體中免疫系統(tǒng)更好的戰(zhàn)勝病毒，怎么樣提高溫度呢？！會通過發(fā)發(fā)抖，以及收縮體表血管來提高身體需要的溫度，這樣我們就會覺得很冷手腳冰涼啦！這個時候！我們蓋被子，是能有效幫助身體聚集熱量的，所以這個時候，蓋被子，捂熱是有幫助的！

當我們身體已經(jīng)將病毒消滅的差不多啦！我們的大腦會控制體溫調(diào)節(jié)中樞，將體溫調(diào)節(jié)到37度左右，這個時候身體就要散熱啦！這個身體通過物理散熱、退燒貼就能有效幫助身體調(diào)節(jié)體溫哦！

所以，總結(jié)一點，陽了發(fā)燒了，冷暖自知，冷了就捂熱，熱了就降溫！