今天你，測(cè)血壓了嗎？高血壓位于三高之首，一直以來(lái)都是許多中老年人十分頭疼的疾病，高血壓不僅僅會(huì)引起我們血壓的上升，還容易引發(fā)腦血管疾病以及疲...

據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，中國(guó)80周歲以及80周歲的老年人就占了71.2%，這意味著我國(guó)開始進(jìn)入了長(zhǎng)壽時(shí)代。那么年紀(jì)大了的人如何養(yǎng)生呢？長(zhǎng)壽的人都做了...

健康小知識(shí)剩飯剩菜有講究老一輩人常說(shuō)，吃虧是福，習(xí)慣了吃苦?，F(xiàn)在即使生活好了。但是有些老人對(duì)于剩飯剩飯，即時(shí)過(guò)了三四天，依舊不舍得扔掉。如果...

糖尿病一例非常折磨人的慢性疾病，多出現(xiàn)在中年年人中，雖然這項(xiàng)疾病并不像癌癥一樣會(huì)破壞我們身體中的組織器官，但是也認(rèn)同癌癥一樣難以治療！而出現(xiàn)...

哪些人需要減肥？?jī)?chǔ)存脂肪是人類的進(jìn)化優(yōu)勢(shì)，所以減肥是很難想象的。減肥成功與否，取決于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：是否反彈，即減掉的體重又長(zhǎng)回來(lái)了。成功減肥的標(biāo)...

常常聽老人說(shuō)，病從口入，其實(shí)，確實(shí)如此，就連圍困我們?nèi)曛玫男鹿诓《?，也是從我們的口腔，呼吸道進(jìn)入肺部的，一般大型疾病很多也是因?yàn)槲覀冿嬍?..

說(shuō)到多愁善感而抑郁，人們總是會(huì)想到女人。其實(shí)，男人的心也同樣是肉做的，也是比較脆弱的，尤其是中年男人。研究各項(xiàng)表明，中年男性患抑郁癥的幾率特...

民以食為天，吃對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是比不可少的一件事，俗話說(shuō)：“能吃是?！?，但是對(duì)于我們這個(gè)科技與狠活并存的時(shí)代，吃真的很要講究，如果管不住...

日常生活之中，對(duì)我們身體影響最大的當(dāng)之無(wú)愧就是飲食了。很多人可能會(huì)因?yàn)轱嬍巢唤】档仍蚨霈F(xiàn)三高的問(wèn)題。高血壓是其中之一。在我們的認(rèn)識(shí)中，一...